Lektion
Inhaltsverzeichnis
00:15 – Rückenschmerzen kurz vor dem Urlaub bekommen
7:40 – Wie mit akuten Schmerzen umgehen durch Bewegung
8:30 – Was kann ich meinem Körper gutes tun, statt ihn zur Leistung zu zwingen?
26:40 – Schmerzsensitivität vs. Trainingsschmerz
30:30 – Mit Leistenschmerzen umgehen