Lektion
Inhaltsverzeichnis
01:00 – Probleme mit dem Pancake
09:00 – Knieschmerzen beim Back Bend
17:35 – Schmerzmodell: Twin Peaks
20:20 – Hüftbeugerprobleme beim Liegende Straddles
32:30 – Was ist wichtig bei Monat 3?
38:10 – Bildgebung & falsche mechanische Vorstellungen
44:50 – Selbstbewusstsein im Körper entwickeln